과일은 자연이 선사하는 달콤한 조각이다. 톡톡 터지는 과즙의 상큼함은 입안 가득 행복을 채우고, 다채로운 색깔과 향긋한 향기는 시각과 후각을 자극한다. 과일은 단순한 먹거리를 넘어 우리 삶에 풍요로운 즐거움을 더하는 존재다. 영양 만점의 건강한 간식은 물론이고, 요리의 재료로, 심지어 예술 작품의 영감으로 활용되는 과일의 매력은 무궁무진하다.과일, 영양의 보고: 건강을 위한 달콤한 선택과일은 비타민, 무기질, 식이섬유 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 비타민 C가 풍부한 딸기, 귤, 키위는 면역력 강화에 도움을 주고, 칼륨이 풍부한 바나나, 멜론은 혈압 조절에 효과적이다. 또한, 식이섬유가 풍부한 사과, 배, 망고는 소화를 돕고 포만감을 높여 체중 조절에..